您当前的位置 : 太原新闻网(太原日报报业集团) >> 万花筒

常年健身风雨无阻——

文瀛公园有一群“肌肉老汉”

来源:太原新闻网 作者:郭晓华 2018年08月15日 16:34

  广场舞大妈一直是公园最引人注目的群体,但在文瀛公园,风头却被十几位一身腱子肉的型男大爷抢走了。这群老人最小的60多岁,最大的83岁。“单杠前水平”“空中自行车”“大回环”……看着老汉们在单杠上做出高难度旋转动作,游人纷纷叫好。而老汉们的腹肌,更是令前来游玩的后生们自愧不如。昨晨,记者在文瀛公园见到了这群“肌肉老汉”。

  从文瀛公园西门入园后,往南边看,就会发现一百多平方米的空地上,安装有十几个健身器材。昨日清晨,这里像往常一样热闹。有的人在做俯卧撑,有的人在玩高低杠,还有人在玩云梯……不过令人惊叹的是,在这些器材上做出一些高难度动作的不是年轻力壮的小伙子,而是老年人。每天早晨,这里都会聚集不少锻炼身体的老年人,其中有十几位老汉更是这里的常客。

  在这些老汉中,一位光着膀子的最引人注目,其古铜色的皮肤配以一身腱子肉,给人一种充满活力和力量的感觉。尤其是老人那鼓胀的胸肌和8块腹肌,更是令人赞叹。记者了解到,老人叫吴立峰,今年61岁,家住文瀛公园附近,每天早上天一亮便来锻炼身体,三年多来风雨无阻。

  “我以前有肩周炎,医生让我多锻炼身体,我便来这里锻炼,没想到一下子就喜欢上了这项运动。坚持了三年后,我不但肩周炎治好了,还练就了一身肌肉,感觉身体轻盈充满了活力。”吴立峰说,在这些健身器材中,他最喜欢单杠。说着,吴立峰轻轻一跳,双手紧握杠体,随着手上发力和身体的摆动,直接来了一个令人惊讶的360度“大回环”。同他一起锻炼身体的老人们见状都围了过来,兴奋地帮他数数。吴立峰见老朋友们捧场,接连做了8个大回环,赢得一片赞叹声和掌声。

  从单杠跳下,吴立峰呼吸均匀,脸色正常。他微笑着说:“我这不算什么,我们这里的能人可多了。有一位80多岁的老爷子,不但能做俯卧撑,还能玩云梯。”

  吴立峰说的那位老人叫孙德明。孙德明今年83岁,在这里坚持锻炼身体已经有十几年。虽然他家距离文瀛公园较远,在朝阳街,但每天都会专门坐公交车到这里锻炼身体,他也是这些人中年纪最大的一位。

  孙德明老人性格开朗,虽然已经八旬高龄,却不服老。看到吴立峰表演了“大回环”,也来了兴致。他搬来垫子,直接做了20个俯卧撑,令围观者惊叹不已。“老年人锻炼身体要循序渐进量力而为,同时要增加营养,否则会适得其反。”孙德明说。71岁的郝天平拿手的是手攀云梯。只见他轻轻一跃,双手抓住云梯,两臂交替前行如行云流水,一口气完成3个来回竟面不改色,赢得了不少喝彩……

  老人们不服老,坚持锻炼的精神令人钦佩。目前,文瀛公园内的这群“肌肉老汉”已经成了一道独特的风景线,每天都有不少游客给他们拍照,与他们合影。

(责编:闻欣)